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部分痩せはありえない?

部分痩せはありえないって本当?

通常の方法では部分痩せは期待できない

通常のトレーニングで部分痩せは期待できません。脂肪が付いている箇所は、二の腕、お腹、背中、太ももなど、各個人で異なります。そのため脂肪が付き過ぎている箇所だけ部分痩せをしたいという方も多いです。実際、お腹や太ももなどに特化したトレーニング方法が「部分痩せができる」としてメディアなどで紹介されることもあります。

しかし本当に部分痩せができているかといえば疑問です。「実際に二の腕や太ももが部分痩せトレーニングで細くなった!」という体験談を目にしたり、耳にしたりした人もいるかもしれません。残念ながら「部分限定ではなく、全身が痩せた結果、気になる部位も細くなった」というのが現実なのです。

「痩せるためには全身の脂肪を落とさなければならない。結果、二の腕やお腹や太ももが痩せた」ということです。たとえば、腰回りを細くするための骨盤回しや、腹筋でウエストが細くなるという話もありますが、実際は動かした箇所だけ痩せることはありません。

腹筋をしてもお腹の脂肪が集中的に使われるわけではない

例えば部分痩せのための方法として腹筋があります。腹筋をすれば、お腹の筋肉が鍛えられ、その部位の脂肪が燃焼するために細くなると考えてしまいがちですが実際は違います。

運動をするにはエネルギーが必要です。エネルギー源として脂肪があり、体のあらゆる部位に貯まっています。運動すれば脂肪は糖に分解され、血液に乗り、動いている筋肉に届くのです。この流れが「脂肪が燃焼する」ということなのです。

ポイントは「体全体に蓄積された脂肪が届けられる」という点。腕、お腹、足など、動かしている部位の脂肪が優先的に分解されているわけではありません。そのため、お腹のぽっこりを解消したくて腹筋をしても、お腹だけが特別痩せることはないのです。

トレーニングジムでは部分痩せができると宣伝しているけれど?

トレーニングジムなどで「部分痩せができる」と宣伝しているところもあります。しかしこれも嘘ではありません。「他の部位はそのまま。しかし腕なら腕だけ、足なら足だけ細くなる」という意味ではないからです。

本当に気になる部位だけ痩せるのではなく「他の部位も細くなり結果的に部分痩せができる」ということでしかありません。

たとえば陸上選手や競輪選手は足を特に動かすため筋肉が発達しています。「お腹はぽよんぽよんなのに足だけ細い」という方はいません。トレーニングジムで部分痩せを目指している人も同じです。ランニングマシンやサイクリングマシンなどを使ったとき、部分痩せが本当に可能なら足だけ特別に細くなるでしょう。

実際は足だけではなく体全体が鍛えられて細くなってはいないでしょうか。このことからも特定部位だけの部分痩せははできないといえるでしょう。

美容施術なら部分痩せができる?

クールスカルプティングで部分痩せ

本当に気になる部分だけ細くしたいなら、医療の力を借りましょう。「クールスカルプティング」は部分痩せが期待できる痩身治療機器です。

気になる部位の脂肪だけ凍らせて体外に排出

クールスカルプティングは、気になる部位の脂肪だけを減らせます。クールスカルプティングは対象箇所に蓄積された脂肪をピンポイントで凍らせて壊すことができます。凍った脂肪は数週間~数ヶ月かけて尿や便として排出されます。

気になる部位の脂肪だけ減るため、部分痩せが期待できるだけではなく、リバウンドもしにくいのがメリットです。メスで切開もしないため、体に手術痕などの傷が残りません。

体全体はもちろん、二重あごまであらゆる部位にアプローチできますし、同時に複数の施術も行えて効率的です。「全身痩せる必要はなく気になる部位の脂肪だけ減らしたい」という方にクールスカルプティングは有効な治療法といえるでしょう。

クールスカルプティングにリスクはない?

クールスカルプティングの「凍らせる」という部分に不安を感じる人もいるでしょう。「脂肪を凍らせるレベルの温度だと凍傷にはならないの?」という疑問です。クールスカルプティングは、凍傷などのリスクは低いと言えます。

凍傷は寒い場所や冷たい水の中に長時間いて体温が下がることで皮膚や組織が凍ることで生じます。一般的にはマイナス4度以下の凍結温度です。

しかし脂肪は4度で凍る性質を持っています。さらにクールスカルプティングは皮膚や筋肉や血管など、筋肉以外の組織には影響を与えません。あくまで脂肪だけ凍らせるため、凍傷のリスクは低いのです。

また、施術の際に使用されるアプリケーター內部の温度センサーによる冷却温度のコントロール、0度以下でも凍らないゲルパットの上から施術を行うことで凍傷のリスクを抑えています。

クールスカルプティングは厚生労働相も認めている

クールスカルプティングは世界各国で科学的な脂肪減少効果と安全性が認められています。2009年に「カナダとEU」2010年に日本の厚生労働相にあたるアメリカのFDAで承認を受けています。日本でも2017年に厚生労働相の認可を取得しました。

科学的に効果が立証されているといえるのは「ハーバード系マサチューセッツ総合病院による「Coolsculpting®テクノロジー」ライセンスを取得しているからです。

       
東京でクールスカルプティングの
初回費用リーズナブル
同時複数箇所施術できるのは
この3院!
           

より効率的に部分痩せを叶えるために、クールスカルプティングの1サイクルの初回価格と、同時施術ができる箇所の数を比較して、東京のおすすめクリニックを3院選出しました。
いずれも、1サイクル約35分で施術が可能な新型アプリケーター「クールアドバンテージ」が導入されていて、2ヵ所以上の同時施術が可能です♪

レジーナ
クリニック

初回価格(1サイクル)

40,000円(税別)

※1サイクルのみのトライアル価格
※2サイクルめは62,000円

同時に施術
できる箇所

2ヵ所

2ヵ所施術に掛かる時間:35分

                   

レジーナクリニックの
公式サイトで詳細を見る

TEL:03-6304-5867

電話で問い合わせる
03-6304-5867

                   

アクセス:各線「新宿駅」東口より徒歩4分

リッツメディカル
クリニック

初回価格(1サイクル)

40,000円(税別)

※モニター価格
※2サイクルめ以降も40,000円

同時に施術
できる箇所

4ヵ所

4ヵ所施術に掛かる時間:35分

                   

サイトで詳細を見る

TEL:0120-858-226

電話で問い合わせる
0120-858-226

                   

アクセス:各線「表参道駅」B2出口より徒歩1分

クミコ
クリニック

初回価格(1サイクル)

65,000円(税別)

※トライアル価格なし。通常料金
※2サイクルめ以降も65,000円

同時に施術
できる箇所

2ヵ所

2ヵ所施術に掛かる時間:35分

                   

クミコクリニックの
公式サイトで詳細を見る

TEL:0120-001-935

電話で問い合わせる
0120-001-935

                   

アクセス:東京メトロ日比谷線「日比谷駅」
A4出口より徒歩1分

クールスカルプティングの施術について:クールスカルプティングは、FDAで安全性が認められ、厚生労働省も認可している脂肪冷却による医療痩身。一般的な費用相場は、1サイクル4万~20万円程度。施術後1~2週間ほどはチクチクとした痛み・筋肉痛のような痛み・赤みなどが出ることもありますが、施術自体のダウンタイムはほぼないとされています。施術は多くの場合1回で終わるため、多くの場合通院の必要はありません。副作用・リスクとしては、稀に内出血、痣、しびれ、めまい、色素沈着、皮下脂肪の部分的な増加などが起こる場合があります。
副作用や治療によるリスクなども診療方法によって異なるため、不安や疑問に思う点については、医師にしっかりと確認をし、施術を検討することをおすすめします。